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普洱茶有哪些养生作用?
2021-09-02 12:40:58
普洱茶的养生作用很突出,其含有的诸多物质都能防治一些疾病,比如普洱茶中含有儿茶素,这种物质就有很强的抗氧化作用,从而延缓衰老,甚至对一些癌症也有积极地防治效果。普洱茶还可以有效降血脂,这对老年人来说无疑极为重要。
经常吸烟的人有必要喝普洱茶。烟草中大量致癌物质,比如焦油就非常有害。据研究焦油中含有大量的自由基,自由基可以诱导基因的突变,从而导致不可测的结果,比如自由基如果伤害到眼睛,就可能引发白内障。
普洱茶中富含茶多酚,茶多酚有极强的抗氧化作用,可以阻止自由基的产生,从而抑制有害物质对人体的侵害。普洱茶中还含有丰富的维生素C,可以降低烟中的有害物质。所有吸烟的人,都有必要养成喝茶的习惯。
平时喝剩的茶渣不要丢掉,妥善运用,在生活中能发挥很大的作用,比方说茶渣包在布袋里,然后适当加热,用来敷眼睛,可以有效缓解疲劳,这对于经常坐办公室的白领人士尤其管用。
还可以将茶渣洗干净之后晒干,然后包在枕头里。茶渣中的清香对头脑很有好处,可以有效治疗神经衰弱、失眠以及经常性的头晕等问题。
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